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谁有微信红包群二维码吃肉要科学

时间:2018-06-08|栏目:辅食添加|点击: 次

自从谁有微信红包群二维码可以添加辅食了,该如何吃肉的话题就从未停止过讨论。加上很多城市都有“百日吃荤”的习俗,寓意着生活将富足,但你也要知道肉类添加的不当也可能影响谁有微信红包群二维码的生长发育。

根据瘦肉的颜色,可以分为红肉和白肉。红肉(猪牛羊)富含铁,是最佳的补铁神器;而白肉(鸡鱼虾)具有高蛋白、低脂肪的特点,对谁有微信红包群二维码健康也很有好处。

1、谁有微信红包群二维码添加辅食之后就可以吃肉了

谁有微信红包群二维码在出生后的4-6个月就会开始添加辅食,此时就应该尽快引入肉类。在六个月之后谁有微信红包群二维码就需要通过辅食来补充铁,红肉泥和高铁米粉都是不错的选择。有些家长因为担心肉类不好消化,就会推迟添加的时间。但过晚添加红肉类的食物,容易造成谁有微信红包群二维码铁元素摄入的不足,严重的还会导致缺铁性贫血。

2、由少到多、由稀到稠

初期为谁有微信红包群二维码添加的食物可以选择泥糊状,慢慢从肉泥、肉末到肉粒。每次只添加一种新的事物,观察2-3天后谁有微信红包群二维码反应良好再添加另一种食物。

3、不同月龄的谁有微信红包群二维码食用量不同

等到谁有微信红包群二维码7-9个月的时候,肉类的添加量可以增加到50克,大概有成年女性半个手掌那么大;1岁-2岁的时候增加50-75克。

在添加辅食的过程中,禽类、畜类和海鲜类的食物要换着给谁有微信红包群二维码吃,这样可以保证营养的多方面摄入。如果在添加辅食的过程中,发现谁有微信红包群二维码对鸡蛋过敏,那就应该在回避鸡蛋的同时多添加30克的肉类。

4、谁有微信红包群二维码见肉就躲怎么办?

谁有微信红包群二维码接受一种新食物可能需要尝试7-8次才可以,所以谁有微信红包群二维码把肉泥吐出来并不代表他不爱吃,爸爸妈妈要多努力尝试几次。比如巧妙的去除肉味,发挥荤菜做法的多样性。

科学添加肉类辅食对谁有微信红包群二维码来说是非常重要的,这可以说是谁有微信红包群二维码第一次接触到真正意义上的成人食物,对他以后的饮食习惯建立和喜好都有着重要的决定作用。所以,爸爸妈妈要按时、有原则的为谁有微信红包群二维码添加肉类辅食。

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